不可忽視的冬季殺手：心血管疾病
冬天一到，氣溫一有變化，心血管疾病就特別容易發作，書田診所家醫科主任何一成表示，高血壓患者一到冬天，血壓大約會上升5?10%，有些患者一遇寒流來襲，血壓會增加20%，所以有心血管問題的民眾，冬天要格外小心，最好遵循以下建議，避免意外發生：
1.高血壓患者要每天量血壓，若血壓突然大幅上升，必須告知醫師做藥量的調整。
2.床邊要擺放衣服，以便起床後能立刻穿上，避免身體一時無法適應溫度變化。
3.半夜起來上廁所不要馬上下床，最好先動一動，多加一件衣服再如廁，因為突然曝露在冷空氣中，血管容易收縮而發生危險，有些老人就是在半夜上廁所發生心肌梗塞，所以要特別留意。
4.白天也要注意溫度變化，例如穿著厚重衣服從戶外進到室內，未立即脫掉會流一些汗，此時又出去吹到風，很容 易感冒
